Куриные котлеты с помидорами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе350г
- хлеб белый60г
- лук репчатый70г
- соль1щепотка
- перец черный молотый1по вкусу
- растительное масло1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки86.78г96.42% от дневной нормы
- Жиры22.64г28.30% от дневной нормы
- Углеводы37.01г12.34% от дневной нормы
- Калории723.48кКал30.14% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриное филе, помидор, лук, хлеб измельчить в блендере или мясорубке.
- Шаг 1
Добавить соль, перец по вкусу.
- Шаг 2
Фарш хорошо вымесить, выбить.
- Шаг 3
Руки смочить водой и сформировать котлеты.
- Шаг 4
Котлеты выкладываем на разогретую с маслом сковороду.
- Шаг 5
Жарить до готовности. По желанию можно добавить 50 грамм воды и несколько минут потушить.
Реклама
Реклама
Оценить5.017
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
Котлетки удались!!! 😊😎
Интересно! На фото видно, что сочные, здОрово!😃
Вкусные, хорошие и добротные котлетки!!! 💖
и правда, очень сочные. и еще можно из этого фарша суп с фрикадельками. вкус приятный🌸🌸🌸