Фото рецепта
Фото блюда

"Быстрый" рис с овощами

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рис300г
  • вода2мл
  • морковь1
  • сливочное масло2ст. л.
  • чеснок3стакан
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки25.7г
    28.56% от дневной нормы
  • Жиры23.52г
    29.40% от дневной нормы
  • Углеводы262.04г
    87.35% от дневной нормы
  • Калории1361.56кКал
    56.73% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Подготавливаем овощи: моем, чистим. Режем соломкой морковь, перец. Лук режем мелким кубиком. Чеснок не очищаем, но хорошо промываем. Рис промываем водой.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В сковороду кладем 2 ст.л. сливочного масла и порезанные овощи. Обжариваем помешивая в течении 5 мин.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Затем кладем 0, 5 ч.л. куркумы, 3/4 ч.л. соли, рис, воду, чеснок. Перемешиваем. Накрываем крышкой.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Ставим максимальную температуру и даем закипеть, примерно минута. Выдерживаем на сильном огне 7 минут.

  • Шаг 4

    По истечении времени, переключаем огонь на минимум и готовим рис 20 минут.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    20 минут прошли. Рис готов.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Подаем украсив. У меня была помидорка и кусочек соленой форельки, режем и красиво укладываем, как вам подскажет ваша фантазияи конечно же подаем. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!:-)

Оценить5.012
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Поздравляю 😃 с первым вкусным 😋 рецептиком 😃 и с поступлением 😍 на дружный сайт))) 💐💐💐

    Оставить комментарий