Фитнес-батончики
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сахар2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.0г0.00% от дневной нормы
- Жиры0.0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы49.9г16.63% от дневной нормы
- Калории199.5кКал8.31% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Белки разбить венчиком с сахаром, по желанию добавить ваниль, насыпать овсянку.
- Шаг 1
Перемешать.
- Шаг 2
Десертной ложкой, плотно прижимая ее к борту миски отделить порционно печенюшки, выложить на пергамент.
- Шаг 3
Можно рассыпать крупу на противень и выложить их на крупу
- Шаг 4
Выпекать в предварительно разогретой духовке, 12-15 минут при t180C
- Шаг 5
Оставшуюся просушенную крупу можно использовать на утро в мюсли или йогурт.
Реклама
Реклама
Оценить5.027
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
Как быстро и полезно😌🌸
Какая полезность 😊 на завтрак))) 😇💐🍀
Я такие делала с кукурузными хлопьями😜
Печенье очень вкусное 😊