Котлетки из тунца (le polpette di tonno)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тунец200г
- пармезан2ст. л.
- петрушка2
- яйца куриные1шт.
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки66.65г74.06% от дневной нормы
- Жиры17.78г22.23% от дневной нормы
- Углеводы1.64г0.55% от дневной нормы
- Калории437.3кКал18.22% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Слить масло с тунца. Измельчить тунца вилкой.
- Шаг 1
Добавить рикотту, пармезан, яйцо, петрушку, соль, перец, 2 ложки сухарей. Все перемешать.
- Шаг 2
Из полученной массы сформировать котлетки, обвалять в сухариках.
- Шаг 3
Обжарить на разогретом масле до румяности. Горячие выкладывать на салфетки, чтобы впитывались излишки масла.
- Шаг 4
Подавать с овощами или с салатом.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Чудесные быстрые 😄 котлетки!!! 😎🌺
Вкусные тефтельки!.... 😌 😋🌷
ммм, какие вкусные котлетки))😄😄🌺🌺
Лерочка, добралась до твоего рецепта! Тут ведь сплошной тунец😍, как вкусно!!!😋😋😋 Уношу рецептик, нам уж точно пригодится😄
До чего же хороши!!! вкуснятина!!😍🌺