Фото рецепта
Фото блюда

Салат с тыквой и беконом

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • тыква1
  • бекон5шт.
  • семечки1горсть
  • рукола1по вкусу
  • оливковое масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки49.02г
    54.47% от дневной нормы
  • Жиры105.54г
    131.93% от дневной нормы
  • Углеводы0.02г
    0.01% от дневной нормы
  • Калории1163.83кКал
    48.49% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Тыкву очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками. Сложить в форму, накрыть фольгой и запекать 10-12 минут при температуре 200 г.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Бекон обжарить

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    и выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Тыквенные семечки обжарить на сухой сковороде.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    В тарелку выложить ломтики тыквы, бекон и семечки. Слегка перемешать. Украсить рукколой. Сбрызнуть оливковым маслом. Приятного аппетита!

Оценить5.036
0

Автор рецепта

Фотография профиляStrelec,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Анечка,так 😌 просто всё,что даже мужчина 😌 может приготовить))) 😎

    • Фотография профиля

      Класс!😋

      • Фотография профиля
        Ксения П

        Божественный салат, Анечка!😍💖🌺

        • Фотография профиля
          Софья79

          Аня, как же мне захотелось попробовать твоего салата, аж слюнки потекли, а дома ни грамма рукколы, только тыква, так что я иду к тебе, встречай!!!pooh_lol🐾🐾🐾💖

          • Фотография профиля
            Яна

            вкусно и красиво 😍😊🌻

            Оставить комментарий