Салат с сельдью и помидорами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры1шт.
- сельдь1шт.
- соль1щепотка
- горчица1ст. л.
- оливковое масло3ст. л.
- лук зеленый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки51.16г56.84% от дневной нормы
- Жиры81.49г101.86% от дневной нормы
- Углеводы8.15г2.72% от дневной нормы
- Калории966.63кКал40.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
taniag
Yulek
Шаги рецепта
- Шаг null
Порезать помидор дольками, разложить на тарелку кольцом(хороводом),оставив центр незаполненным.Между помидорами - маринованный лук.
- Шаг null
Филе сельди порезать полосками.Выложить в центр тарелки.Все посыпать порезанным зеленым луком, каперсами.
- Шаг null
Оливковое масло смешать с горчицей, полить салатик. Можно добавить зелени. Я присыпала небольшим кол-вом моркови, нарезанной кубиками-для цвета.Получается свежо, ярко и полезно!
Реклама
Реклама
Оценить3.018
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
