
Ароматные фрикадельки под рисово-тыквенным суфле
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- говяжий фарш400г
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- перец горошком смесь1по вкусу
- можжевельник ягоды3шт.
- майоран1ч. л.
- рис круглозерный140г
- вода330г
- молоко200г
- тыква200ст. л.
- сыр80г
Основные
Пищевая ценность
- Белки140.72г156.36% от дневной нормы
- Жиры126.21г157.76% от дневной нормы
- Углеводы357.04г119.01% от дневной нормы
- Калории2865.72кКал119.40% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0

Приготовим фрикадельки. Ягоды можжевельника и майоран разотрём в ступке или ложкой, косточки из ягод вынимаем.
- Шаг 1

В фарш добавляем соль, смесь перцев, майоран, ягоды можжевельника, яйцо. Луковицу чистим и натираем на мелкой тёрке в фарш. Хорошенько всё перемешиваем.
- Шаг 2

В форму для запекания кладём бумагу для выпечки, смазываем маслом. Лепим тефтельки и укладываем в форму. Ставим в разогретую до 190С духовку на 15 минут.
- Шаг 3

В это время ставим варить рис в подсоленной воде с добавлением молока. Когда он сварился, оставляем ещё на 5 минут под крышкой распариться. Затем добавляем 2 желтка и взбиваем блендером.
- Шаг 4

Мякоть тыквы и сыр натираем на мелкой тёрке.
- Шаг 5

Соединяем с ещё тёплым рисом.
- Шаг 6

Тефтельки перекладываем в форму для выпечки, лучше с высокими бортами.
- Шаг 7

Белки взбиваем до устойчивых «пик». В два приёма вводим в рисовую массу, аккуратно перемешивая.
- Шаг 8

На тефтельки в форму распределяем суфле. Вначале выкладываем так, чтобы оно заполнило пространство между тефтельками, затем выкладываем остальное.
- Шаг 9

Выпекаем в духовке при 180С 30-35 минут до золотистого цвета. Блюдо подаём горячим.
- Шаг 10

Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Танюш, как же мы полюбили это блюдо! 😍 Фото добавила (два!)

Ох,Танюш,ну наконец-то я добралась до них!Как же долго они лежали у меня в закладках! А тут ещё и дети мои,засранцы,тыкву наотрез отказываются есть.Поэтому надо ж было для них альтернативу придумать. Ну тут меня выручили хитрые яйца,запеченные в мясной шубке от ТатьяныS. Танюш,ну я полном отпаде от твоих фрикаделек.Нереальная вкуснота!😋Нежное ароматное суфле,а под ним пряные,духмяные фрикаделечки.Ну дуже смачно!pooh_lol Спасибки тебе,моя дорогая!😘

Танюш, я с отчетиком! 😊 Вкусно!!! 😋 Спасибо! 💐💐💐

А я приготовила это супер блюдо!😉 Очень ароматно, вполне сочно, воздушно и нежно! Как я люблю-ни капельки жареного! Спасибо, Снежинка!💐💐💐

Мммм... 😋 захотелось приготовить!























