Питьевой салат с огурцом и дыней
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- дыня200г
- огурцы2шт.
- салат12пучок
- оливковое масло1ч. л.
- вода4ст. л.
- соль1
- перец розовый горошком1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки14.48г16.09% от дневной нормы
- Жиры10.51г13.14% от дневной нормы
- Углеводы37.72г12.57% от дневной нормы
- Калории289.76кКал12.07% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Огурцы и салат вымыть и обсушить. Подготовить дыню.
- Шаг 1
Нарезать достаточно крупно дыню, огурцы и салат.
- Шаг 2
Выложить нарезанные ингредиенты в чашу блендера, добавить воду и оливковое масло и измельчить. Посолить, поперчить по вкусу. Разлить по бокалам и украсить розовым перцем. ENJOY !
Реклама
Реклама
Оценить5.024
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Почти десертик получился))) 💗😃💗
Прекрасное сочетание!!!😍
Интересная подача! 🌷
Изысканно!!!!!💖
Браво!!!💐💐💐