
Рыбный салат со свекольным желе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыба1600г
- огурцы1шт.
- зелень1по вкусу
- соль1щепотка
- желе1по вкусу
- свекла400
- желатин1лист
- лимоны1шт.
- соус1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- лимонная цедра1шт.
- апельсиновая цедра1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки288.3г320.33% от дневной нормы
- Жиры36.99г46.24% от дневной нормы
- Углеводы11.93г3.98% от дневной нормы
- Калории1558.15кКал64.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рыбу нарезать крупными кусками, отварить. Остудить, выбрать косточки и разобрать а небольшие кусочки.
- Шаг 1
Для желе свеклу средних размеров очистить, нарезать на небольшие кусочки, а можно и натереть на крупной терке, залить водой, примерно 0,5 литра. Отварить до готовности, отвар - 400 мл, слить, остудить.
- Шаг 2
В 1/2 стакана холодного свекольного отвара замочить желатин, оставить на 40 минут, затем нагреть до растворения. Влить в оставшийся отвар. Добавить сок лимона, соль, перец. Залить в прямоугольную форму, поставить в холодильник до застывания.
- Шаг 3
Готовое желе нарезать кубиками. Я сделала кубики формочкой для канапе. Желе можно вырезать любыми формочками: круглыми, фигурными.
- Шаг 4
Огурец нарезать кубиками, петрушку разобрать на веточки.
- Шаг 5
Все продукты, кроме желе, перемешать, посолить, поперчить, заправить соусом, приготовленным из оливкового масла с добавлением натертой цедры лимона и апельсина. Выложить кубики свекольного желе.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Как это я пропустила такой интересный салатик😟 Аллочка, идея просто супер!!!!
ЗдОрово! Выглядит чудесно!😊
Томатное желе делала. Было вкусно, но у него цвет менее насыщенный. А здесь - такая красота! 😍
Аллочка, очень приятное вкусное диетическое блюдо!!! 😋💗😋 И смотрится так эффектно!😍
Вкусно, празднично, красиво, полезно! 😍🌻🌻🌻