Фото рецепта
Фото блюда

Рыбный салат со свекольным желе

Время приготовления 3 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рыба1600г
  • огурцы1шт.
  • зелень1по вкусу
  • соль1щепотка
  • желе1по вкусу
  • свекла400
  • желатин1лист
  • лимоны1шт.
  • соус1по вкусу
  • оливковое масло1по вкусу
  • лимонная цедра1шт.
  • апельсиновая цедра1по вкусу
  • перец черный молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки288.3г
    320.33% от дневной нормы
  • Жиры36.99г
    46.24% от дневной нормы
  • Углеводы11.93г
    3.98% от дневной нормы
  • Калории1558.15кКал
    64.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Рыбу нарезать крупными кусками, отварить. Остудить, выбрать косточки и разобрать а небольшие кусочки.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Для желе свеклу средних размеров очистить, нарезать на небольшие кусочки, а можно и натереть на крупной терке, залить водой, примерно 0,5 литра. Отварить до готовности, отвар - 400 мл, слить, остудить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В 1/2 стакана холодного свекольного отвара замочить желатин, оставить на 40 минут, затем нагреть до растворения. Влить в оставшийся отвар. Добавить сок лимона, соль, перец. Залить в прямоугольную форму, поставить в холодильник до застывания.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Готовое желе нарезать кубиками. Я сделала кубики формочкой для канапе. Желе можно вырезать любыми формочками: круглыми, фигурными.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Огурец нарезать кубиками, петрушку разобрать на веточки.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Все продукты, кроме желе, перемешать, посолить, поперчить, заправить соусом, приготовленным из оливкового масла с добавлением натертой цедры лимона и апельсина. Выложить кубики свекольного желе.

Оценить5.024
0

Автор рецепта

Фотография профиля~Un Dina~,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Sенечка

    Как это я пропустила такой интересный салатик😟 Аллочка, идея просто супер!!!!

    • Фотография профиля

      ЗдОрово! Выглядит чудесно!😊

      • Фотография профиля
        Strelec

        Томатное желе делала. Было вкусно, но у него цвет менее насыщенный. А здесь - такая красота! 😍

        • Фотография профиля
          ВикторияS

          Аллочка, очень приятное вкусное диетическое блюдо!!! 😋💗😋 И смотрится так эффектно!😍

          • Фотография профиля
            Жанна Тихонова

            Вкусно, празднично, красиво, полезно! 😍🌻🌻🌻

            Оставить комментарий