Овсяные снеки с сухофруктами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сливочное масло80г
- сахар коричневый50г
- мед2ч. л.
- соль1щепотка
- чернослив1горсть
- тыквенные семечки1горсть
Основные
Пищевая ценность
- Белки16.94г18.82% от дневной нормы
- Жиры93.97г117.46% от дневной нормы
- Углеводы114.18г38.06% от дневной нормы
- Калории1381.62кКал57.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сухофрукты порубить ножом. Лучше мельче.
- Шаг 1
Миндаль – измельчить в ступке.
- Шаг 2
Соединить ореховую и фруктовую смеси + тыквенные семечки + овсяные хлопья.
- Шаг 3
Соединить сливочное масло, сахар и соль – при постоянном помешивании прогреть на тихом огне до полного растворения сахара. Дать немного остыть. Добавить мед, тщательно размешать.
- Шаг 4
Соединить сухую и масляную смеси. Тщательно перемешать и дать постоять 20 минут.
- Шаг 5
Форму застелить пергаментом, равномерно распределить смесь и выпекать в заранее разогретой до 180 С духовке 25 минут. Дать остыть в форме, разрезать порционно.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Добавила вместо мёда немного тёмного шоколада. И также вложила их в индивидуальные корзиночки. Смотрите фото. Спасибо за рецепт...
Анюта, большое спасибо тебе за рецепт, детки и я сама были в восторге, теперь буду часто готовить эти полезные конфетки именно по твоему рецепту!!!😘😋🌺
Симатяжки 😄 квадратики...,только вот съедаются 😎 уж очень быстро))) pooh_lol🐾
Великолепные снеки, Анечка!!! А еще и фото замечательное! 😍💖 Чем-то мне напомнили гранолу........... отдаленно.... 😌😘💐 Спасибо за рецептик! 🐾
замечательная вкусняшка!!!! Анюта очень долго смотрела на фото и слюнки глотала 😋 какие же они еще и красивые!!! 😍😍😍