Сырный омлет
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные4г
- молоко50мл
- соль1
- шампиньоны100
- оливковое масло Extra Virgin4ст. л.
- бекон100г
- сыр твердый100г
- лук зеленый2стебель
- перец1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки51.29г56.99% от дневной нормы
- Жиры133.89г167.36% от дневной нормы
- Углеводы6.63г2.21% от дневной нормы
- Калории1437.98кКал59.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Бекон нарезать соломкой, обжарить отдельно до хрустящей корочки. - Шаг 1
Грибы нарезать тонкими пластинами, тушить до готовности на оливковом масле (2ст.л.), посолить по вкусу. - Шаг 2
Яйца взбить с молоком, тертым сыром. Посолить, поперчить по вкусу. - Шаг 3
Лук-перо мелко нарезать. - Шаг 4
Омлет поджарить на оливковом масле (2 ст.л.), выложить на тарелку, сверху положить бекон, зеленый лук и грибы.
Реклама
Реклама
Оценить5.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
1Очень сытный 😋 омлетик...,целый ужин получился! 😃