
Медальоны из свинины "Фантастика"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соевый соус2ст. л.
- ананасы консервированные1банка
- сыр6г
- растительное масло1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.62г8.47% от дневной нормы
- Жиры3.77г4.71% от дневной нормы
- Углеводы144.12г48.04% от дневной нормы
- Калории627.63кКал26.15% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Шницели промыть холодной водой,просушить и сделать надрезы по горизонтали не дорезая до конца в виде "книжки".Положить его между двух слоёв плёнки и слегка отбить. Соединить сухие пряности,соль и соус соевый.Смазать мясо. Грибы нарезать пластинками,обжарить с зеленью. Ананасы порезать(если они кружками),а сыр нарезать на 4 части. На одну сторону уложить сыр,грибы,ананасы,и снова сыр. накрыть второй половинкой и сколоть зубочистками. Духовку разогреть до 180С. нафаршированные куски мяса обжарить на сковороде,с обеих сторон.Уложить на противень и запечь 30 мин. Подать можно с салатом из свежих овощей.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль