Фото рецепта
Фото блюда

Мой самый любимый в-кус-кус-ный салат

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кускус80г
  • кипяток80мл
  • помидоры2шт.
  • перец чили1шт.
  • оливки10шт.
  • укроп1
  • чеснок2зубчик
  • лук красный1шт.
  • лимонный сок1ст. л.
  • растительное масло2ст. л.
  • соль2по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки8.04г
    8.93% от дневной нормы
  • Жиры41.06г
    51.32% от дневной нормы
  • Углеводы40.88г
    13.63% от дневной нормы
  • Калории561.69кКал
    23.40% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Кус-кус заливаем кипяточком. И пусть постоит в тишине и покое минут 5. Набухнет за это время. А потом туда заливаем лимонный сок. Ну просто нравится мне с кислинкой лимонной. Так освежает )))

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    А мы тем временем порубаем помидорки...

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Перчик тоже помельче покрошим....

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Чеснок тоже. Я люблю чесночок порезать. Но через давилку тоже классно будет.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    И, конечно, красный лучок. Зеленый тоже к месту. И белый можно, просто от красного салатик такой радостный получается.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Оливочки. Тут их цвет зависит только от ваших вкусовых пристрастий. Я больше зелененькие жалую.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Все складываем в салатник. Его цвет играет важное значение. Мой беленький особенно подчеркнет яркие краски восточных мотивов.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    А теперь зеленушку меленько покрошим. Тут идет все подряд. Особенно классно с кинзой, укропом и петрушкой. Посолить. Можно поперчить черным перчиком. И умаслить маслицем. Отлично понимаю, что тут в тему оливковое. Но мой изысканно-извращенный вкус принимает только рафинированное подсолнечное или виноградное. Поэтому из чисто патриотических чувств я лью подсолнечное. Перемешиваем. А теперь ложку побольше. Пардон, вилочку... Наслаждаемся самым в-кус-кус-ным салатиком.

Оценить5.044
0

Автор рецепта

Фотография профилясолоха,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Танюш, 💗 всё моё любимое...красный лук...оливки...Вкуснятина! 😍😘

    • Фотография профиля
      Пчёлка Руся

      Да мало того, что салат в-кус-кус-ный 😋 но он ещё и очень красивый 🐾💐🐾

      • Фотография профиля
        Lyudmilae

        Душевный салатик!pooh_lol

          • Фотография профиля
            Яна

            Вкусный и легкий салатик 😘🌻🌻🌻

            • Фотография профиля
              МаринаL

              Люблю кус-кус и салатики с ним!😍Только не знала, что для фигуры вредно😭А на вкус они такие легенькие и свежие, что даже и не подумаешь😋😋😋Еще подкупет тем, что это такой быстрый гарнирчик к мясу😌Хороший салатик, так аппетитно выглядит на фото😋 пойду на обед сварганюpooh_lol🌺

              Оставить комментарий