
Закусочные шашлычки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки вареные1шт.
- перец маринованный2шт.
- киви2шт.
- лук красный1шт.
- майонез оливковый2ст. л.
- огурцы свежие0.5шт.
- оливки без косточек1горсть
Основные
Пищевая ценность
- Белки54.12г60.13% от дневной нормы
- Жиры44.82г56.03% от дневной нормы
- Углеводы40.57г13.52% от дневной нормы
- Калории718.3кКал29.93% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Продукты...
- Шаг 1
Предположим у нас осталась от курицы грудка...
- Шаг 2
Нарезать её на крупные кубики, имитируя шашлычные куски.
- Шаг 3
Маринованный перец можно приготовить круглый год, например, по такому рецепту: http://www.edimdoma.ru/retsepty/59946-marinovannyy-perets
- Шаг 4
Даём стечь лишней жидкости на салфетке...
- Шаг 5
Скрутим дольки перца рулетиком.
- Шаг 6
Красный лук нарезать на дольки.
- Шаг 7
Свежий огурец нарезать на толстые кусочки.
- Шаг 8
Киви очистить.
- Шаг 9
Поделить на четвертинки.
- Шаг 10
Оливки нужны только без косточек!
- Шаг 11
Теперь берём шпажки и чередуем на них кусочки по своему усмотрению.
- Шаг 12
Оливка идёт через каждый кусочек.
- Шаг 13
Закуска готова!
- Шаг 14
К шашлычкам подаём соус или майонез "слобода".
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль