Фото рецепта
Фото блюда

Фарфалле с овощами и ветчиной

Время приготовления 12 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • макароны-бабочки (farfalle)380г
  • цукини350г
  • горошек зеленый замороженный150г
  • ветчина вареная200г
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
  • лук репчатый1шт.
  • пармезан2ст. л.
  • соль1по вкусу
  • вино белое сухое50мл

Пищевая ценность

  • Белки114.92г
    127.69% от дневной нормы
  • Жиры87.58г
    109.47% от дневной нормы
  • Углеводы317.74г
    105.91% от дневной нормы
  • Калории2524.75кКал
    105.20% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Отвариваем пасту в подсоленной воде, согласно инструкции на упаковке.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В это время режем мелко лук и ветчину.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В сковороде разогреваем 2 ст. л. оливкового масла, обжариваем лук с ветчиной. У меня был молодой лучок, поэтому я его обжарила вместе с ветчиной, если обычный лук, то сначала обжарить лук, затем добавить ветчину.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Цуккини порезать немелкой соломкой, чтобы не превратились в кашу в процессе обжаривания. Добавить к ветчине и луку, обжарить 5 минут.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавить замороженный зеленый горошек (предварительно не размораживать), обжарить 5 минут. Посолить, поперчить. Добавить белое вино, дать вину выпариться.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Готовую пасту откинуть на дуршлаг, сохранить пару ложек воды, в которой варилась паста. Пасту и воду добавить к смеси, перемешать. Разложить по тарелкам. Посыпать тертым пармезаном.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Подавать горячей. Приятного аппетита!

Оценить5.033
0

Автор рецепта

Фотография профиляMs Frisella,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Ах,бантички 😇 любимые...,да с овощами 🍃...,вкусненько! 😍

    • Фотография профиля
      МаринаL

      Да уж, случается и такое, торопимся иногда!😜А ветчинка тут в самый раз😋😋🌺

      • Фотография профиля
        Валентина

        Юлечка, этот рецепт мне очень подойдет, потому, что муж обожает всякие пасты,а я люблю цукини. Да еще и быстро готовится.Голосую и забираю в КК 🌺

        • Фотография профиля
          Liza Oliver

          ням-ням)) любимая паста)))) очень вкусно и смотрится замечательно на тарелке!😍

          • Фотография профиля
            Мальва

            Юлечка, люблю сочетание кабачок, цукини- паста, а у тебя еще много вкусненького-гармонично🌴🌴🌴😍

            Оставить комментарий