
Салат-коктейль со сливками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- киви1шт.
- груши1шт.
- апельсины0.5шт.
- дыня1долька
- шоколадные хлопья20г
- сливки50
- сахар1
Основные
Дополнительно:
Пищевая ценность
- Белки4.84г5.38% от дневной нормы
- Жиры2.06г2.58% от дневной нормы
- Углеводы62.43г20.81% от дневной нормы
- Калории276.1кКал11.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Продукты...
- Шаг 1
Взбиваем сливки и сахар блендером.
- Шаг 2
Шоколадные хлопья измельчаем.
- Шаг 3
На дно широкого стакана выложим ложку сливок,сверху засыплем сливки крошкой плотно.
- Шаг 4
Грушу очищаем...
- Шаг 5
Нарежем на кусочки.
- Шаг 6
Выложить грушу на крошку.
- Шаг 7
Киви очистить...,нарезать.
- Шаг 8
Накрыть кусочками киви грушу.
- Шаг 9
Немного дыни не помешает!
- Шаг 10
Нарезать самую сочную часть на кусочки.
- Шаг 11
На самом деле можно посыпать крошкой КАЖДЫЙ слой фруктов)))
- Шаг 12
Но я сделала только два плотных слоя,чтобы показать саму идею!
- Шаг 13
А ещё мне попался красный апельсин...Да-да,это не грейпфрут,хотя и очень похож!
- Шаг 14
Очистить от плёнок и нарезать кусочками несколько долек.
- Шаг 15
Завершаем слоем из апельсина! Если есть место в бокале.можно продолжить чередование слоёв.
- Шаг 16
Украшаем сливками.
- Шаг 17
И хлопьями...
- Шаг 18
Можно сделать заранее и поставить в холодильник,но можно и сразу подать!
- Шаг 19
Приятных экспериментов Вам на кухне с полезными фруктами!!!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль