Pruimencompote/десерт из слив
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лимоны1шт.
- абрикосовый джем2мл
- ром2г
- мята1
- йогурт500г
- сахар1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки15.36г17.07% от дневной нормы
- Жиры15.15г18.94% от дневной нормы
- Углеводы51.83г17.28% от дневной нормы
- Калории435.68кКал18.15% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Вымойте сливы и разрежьте на половинки. Удалите ядра и нарежьте мякоть. Снять цедру с лимона, половинки лимона отжать. В микроволновую тарелку положить сливы, джем, цедру лимона, 1 ст.л. лимонного сока и ром или ликер. Примерно 6-8 минут томить в микроволновке на полной мощности (700 Вт), помешивая. Если понадобится, сливы вилкой потолочь. 4 листика мяты оставить, остальные нарезать тонкими полосками и добавить в сливовый компот. Дать остыть до теплой температурой. При необходимости добавить сахар по вкусу. В четыре слоя выложить в высокий бокал ванильный йогурт и сливы. Украсить мятой.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2
Вкусно! Между йогуртом и сливами я брала еще один слой крошки печенья с семечками и изюмом, т.е. крошка- слой слив - слой йогурта и т.д. Т.к. мы ожидаем пополнение, то к сожалению горячительные напитки пришлось отменить, но в йогурт я добавила 2 ч.л. меда, а сливы оставила кисловатыми. Кисло-сладенький контраст - супер. Очень легкий и освежающий десерт! Спасибо за идею!
Супер!!!!