Салат с телятиной и овощами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- телятина400г
- салат100г
- лук красный1шт.
- огурцы2шт.
- лимонный сок2ч. л.
- оливковое масло3
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки87.57г97.30% от дневной нормы
- Жиры10.34г12.93% от дневной нормы
- Углеводы20.36г6.79% от дневной нормы
- Калории525.51кКал21.90% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Филе телятины порезать полосочками, посолить, поперчить и обжарить на оливковом масле, затем залить водой и потушить в течении 30 минут. Листья салата мелко порвать, огурцы нарезать кружками, помидоры и красный лук порезать полукольцами. Овощи перемешать и полить соком лимона. На листья салата выложить телятину, подавать горячим.
Оценить5.010
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
отличный салат! Взяла на заметку😜