Рулетики "Без холестерина"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- индейка филе700г
- петрушка40г
- перец красный60г
- соль5г
- соль5г
- вода500мл
- перец5г
Основные
Пищевая ценность
- Белки136.83г152.03% от дневной нормы
- Жиры6.3г7.88% от дневной нормы
- Углеводы7.93г2.64% от дневной нормы
- Калории634.2кКал26.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
1.Подготовить филе индейки (отбить+посолить+поперчить). 2.Воду довести до кипения (в кастрюле ) немного посолить предварительно. 3.На мясо выложить перец и петрушку порезанные на небольшие части) 4.Ввести рулетики в воду на 15 мин. 5.Остудить, вытащить нитки и нарезать на дольки (как на фото) Приятного аппетита!
Оценить5.020
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
С перцем ярко и вкусно получается! 💖😍
С такими рулетами хорошая фигура обеспечена!😄💐