Лепешки с салатиком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы свежие3шт.
- крабовые палочки10шт.
- яйца куриные3шт.
- творожный сыр1банка
- лепешки6шт.
- салат айсберг200г
Основные
Пищевая ценность
- Белки58.65г65.17% от дневной нормы
- Жиры43.89г54.86% от дневной нормы
- Углеводы143.17г47.72% от дневной нормы
- Калории1207.52кКал50.31% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Порезать крабовые палочки соломкой, огурцы тонкими дольками, сделать омлет из яиц и немного молока.
- Шаг 1
Лепешки круглые, разрезать пополам, намазать творожным сыром и горчицей. Можно использовать обычный лаваш.
- Шаг 2
Выложить листья салата, крабовые палочки, огурец.
- Шаг 3
Сверху омлет и скрутить рулетик, закрепить зубочисткой.
- Шаг 4
Вот такой получился.
- Шаг 5
Поджарить их на сковороде, совсем каплю масла и они очень быстро подрумяниваются.
- Шаг 6
Посыпать петрушкой для красоты и готово!
Реклама
Реклама
Оценить5.018
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Вкусно, супер! 😍pooh_lol💖
Вкусные лепешечки получились!😍🌸