Салат "Летнее солнце"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- груши1шт.
- морковь1шт.
- виноградный сок осветленный1стакан
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.91г3.23% от дневной нормы
- Жиры1.07г1.34% от дневной нормы
- Углеводы65.38г21.79% от дневной нормы
- Калории276.4кКал11.52% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Помыть продукты.морковь натереть на терке и положить в тарелку.Помять кулаком для того,чтобы она дало сок.
- Шаг 1
Грушу нарезать ломтиками и положить к моркови.
- Шаг 2
Лопаткой поправить салат,чтобы он дал форму круга.
- Шаг 3
Сок налить в стакан и положить в холодильник на две-три минуты. Вынуть и полить салат.
- Шаг 4
Лимон выжить в салат. Вторая долька служит кислотой. Мякоть руками выдернуть и положить в салат. Поставить в холодильник на одну мин.Готово!!!!ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!
Реклама
Реклама
Оценить5.011
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
Добро пожаловать!🌺 Вкусно и полезно!😋
Умничка! С первым рецептом!💐💐💐
С первым рецептиком! 💐