Орехово-кофейное печенье
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль2г
- яичные белки3шт.
- сахар50г
- грецкие орехи125г
- сахарная пудра100г
- кофе молотый3ч. л.
- кардамон стручки3шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки32.51г36.12% от дневной нормы
- Жиры85.93г107.41% от дневной нормы
- Углеводы173.7г57.90% от дневной нормы
- Калории1531.31кКал63.80% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Орехи превращаем в муку с помощью блендера или кофемолки.
- Шаг 1
Смешиваем с сахарной пудрой.
- Шаг 2
3 крупных белка взбиваем с солью и сахаром до средне устойчивых пиков.
- Шаг 3
Кардамон растираем в ступке или измельчаем в кофемолке, добавляем вместе с кофе в ореховую смесь.
- Шаг 4
Теперь аккуратно вводим белки в молотые орехи.
- Шаг 5
Чайной ложечкой выкладываем на противень (+пергамент) небольшие печенья, выпекаем минут 10 при 180*С.
- Шаг 6
Остужаем на решетке. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
3
спасибо за рецепт! очень интересное и вкусненькое печеньеце😉 простое и не затратное
Как семечки...улётные печенюшки! 😃😋😎
Да, согласна! Это далеко не новость. Об "Diet Gum" уже все знают. А кто не знает, те, видимо, и не стремятся к хорошей фигуре. Я как Модератор форума, на днях сделаю отдельную тему об этой жвачке. Лично я жую Diet Gum 1,5 месяца, 8 килограммов как ни бывало. Жую Diet Gum ( http://vk.cc/3lGCul ) по одной после завтрака и ужина, и две - после обеда До этого 2 года уже старалась похудеть, все без толку. Все равно после всех диет срываешься и весь вес обратно приходит. А сейчас не скажу, что сильно себе в еде отказываю, просто вечером стараюсь ничего серьезного не кушать. А складочки на животе уходят, прямо очень заметно)) Вот фото с моими успехами: http://goo.gl/GaHPwm заказывала так же как и ты, на их официальном сайте - http://vk.cc/3lH9VH Всем успехов!