Фото рецепта
Фото блюда

Салат с опятами, овощами и кедровыми орешками

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • чеснок1зубчик
  • лимонная цедра0.5ч. л.
  • помидоры черри150г
  • картофель вареный в мундире2шт.
  • лук красный20г
  • кедровые орехи жареные2ст. л.
  • лимонный сок1ст. л.
  • растительное масло1по вкусу
  • соль1по вкусу
  • перец красный молотый1по вкусу
  • перец черный молотый1по вкусу
  • зелень1по вкусу
  • опята замороженные200г

Пищевая ценность

  • Белки15.48г
    17.20% от дневной нормы
  • Жиры23.43г
    29.29% от дневной нормы
  • Углеводы56.78г
    18.93% от дневной нормы
  • Калории482.72кКал
    20.11% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
М. Е.
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
М. Е.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Грибы разморозить, отжать лишнюю влагу. Обжарить на растительном масле до готовности, добавить измельченный чеснок, цедру лимона, по вкусу посолить и приправить перцем, жарить еще 1-2 минуты. Остудить.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Картофель нарезать кубиками, помидоры черри разрезать на 4 части. Лук измельчить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Подготовленные продукты соединить, сбрызнуть лимонным соком, посолить, приправить перцем и заправить растительным маслом.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    При подаче салат посыпать кедровыми орешками, украсить зеленью и подавать. Вкусно!

Оценить5.045
0

Автор рецепта

Фотография профиляСтелла,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    М. Е.

    Света , приготовила салат , как и обещала.Понравился .....😋 , съели с удовольствием Несмотря на наличие картошки, салатик очень легкий получился😄Одно меня огорчает...😢 это мои фото .Уж я тарелку крутила и так , и этак pooh_lol , и белую посуду взяла , как у тебя (мы на"ты ", или нет _-честно говоря уже не помню ) , но ....увы.Вот подумываю : может на курсы какие записатьсяpooh_lolpooh_lol🌷

    • Фотография профиля
      julika

      Светочка, море вкусности в твоем салатике😋😋😋

      • Фотография профиля
        Снежинка Татьяна

        Светочка, привет! Салатик суперский, мне нравится!😋 Забираю!!!😘

        • Фотография профиля
          М. Е.

          Света, отличный салат - по моему вкусу . 😋Все ингредиенты есть в наличии и повод есть приготовить .Постараюсь приготовить на выходных.Фото , как всегда....😘💖

          • Фотография профиля
            Жанна Тихонова

            Замечательный салат, выглядит празднично! 😘

            Оставить комментарий