Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Рисовая лапша с овощами

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • приправы4щепотка
  • тмин1щепотка
  • соль гималайская2щепотка
  • морковь2шт.
  • сельдерей стебли1шт.
  • чеснок2зубчик
  • рисовая лапша0.25упаковка

Пищевая ценность

  • Белки14.05г
    15.61% от дневной нормы
  • Жиры2.65г
    3.31% от дневной нормы
  • Углеводы113.29г
    37.76% от дневной нормы
  • Калории518.47кКал
    21.60% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Лапша у меня в пучках, берём два пучка и отвариваем в подсоленной воде.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Откинуть на сито, дать стечь.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Морковь разрезать вдоль и строгать овощечисткой на полоски, шириной примерно как у лапши.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить с чесноком до полуготовности. Всыпать тмин и пикантную восточную приправу-микс (кориандр, чили, лук, чеснок, паприка, соль, кайенский перец, карри).

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Следить, чтобы морковь не подгорела!

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Добавить в сковороду лапшу.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Сельдерей тонко нарезать.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Перемешать весь состав салатика.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Пока не остыло перекладываем на тарелки.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Зелёный лук нарежем наискосок кусочками.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Собран лучок с домашнего огорода, обожаю первый лук!

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Посыпаем луком и подаём! Салат сытный, приятный и лёгкий, несмотря на то, что есть лапша)

Оценить5.028
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Пчёлка Руся

    Очень мне нравится твой лучок!😉😍😘💖

      • Фотография профиля
        Ирина B&C

        Танюша, очень вкусно и обалденное фото😋😇

          • Фотография профиля
            Снежинка Татьяна

            Пряности очень важны, согласна! Вкусно получается, Танюшка!😃💖

              • Фотография профиля
                Мальва

                Танюш, как красиво и вкусно получилось у тебя, фото притягивает😍😊🌿

                  • Фотография профиля
                    Апрель

                    как все по весеннему😍

                      Оставить комментарий