Фото рецепта
Фото блюда

Говяжья печень "Красавица Востока"

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • крахмал1ст. л.
  • оливковое масло1.5ст. л.
  • паприка сладкая копченая1ч. л.
  • перец красный острый молотый1по вкусу
  • соевый соус2ст. л.
  • говяжья печень300г
  • томатная паста1ст. л.
  • лук красный1шт.
  • молоко0.5стакан
  • мед1ст. л.
  • вода0.5стакан

Пищевая ценность

  • Белки71.41г
    79.34% от дневной нормы
  • Жиры37.8г
    47.25% от дневной нормы
  • Углеводы65.56г
    21.85% от дневной нормы
  • Калории873.0кКал
    36.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Печень замочить в молоке на час. Я замачиваю, чтобы печень была мягче, по желанию этот шаг можно пропустить. Молоко слить, печень обсушить.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Печень нарезать очень тонкими полосками. Печень положить в глубокую тарелку, всыпать крахмал, паприку и красный острый перец, перемешать, оставить на 10 минут.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В сковороде разогреть оливковое масло, огонь чуть больше среднего, обжарить печень до слегка золотистого цвета.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Лук нарезать полукольцами.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Лук добавить к печени, обжарить вместе в течение 5 минут, помешивая.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Смешать соевый соус с медом и томатной пастой, залить кипятком, перемешать. Соус влить в сковороду, убавить огонь, тушить до готовности печени и загустения соуса.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.036
0

Автор рецепта

Фотография профиляMs Frisella,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Анна Катасонова

    у меня печень получилось жестковатой, зато очень понравился соус, думаю приготовить просто свинику в таком же соусе

    • Фотография профиля
      Rica

      Действительно,такую печень - красавицу востока, невозможно оставить без внимания!🌹 Жутко соблазнительно!😜

      • Фотография профиля
        julika

        Юляш, после таких слов срочно надо готовитьpooh_lol😋

        • Фотография профиля
          Т

          Так соблазнительно! 😎

          • Фотография профиля
            Ирина B&C

            Юля, ах и вкусно же твой султан питается 😋😋

            Оставить комментарий