Фото рецепта
Фото блюда

Сибас с паприкой на гриле

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • оливковое масло1ст. л.
  • соевый соус3ст. л.
  • кориандр молотый1щепотка
  • паприка копченая2ч. л.
  • тимьян свежий2веточка
  • сибас2шт.

Пищевая ценность

  • Белки152.9г
    169.89% от дневной нормы
  • Жиры41.02г
    51.28% от дневной нормы
  • Углеводы8.72г
    2.91% от дневной нормы
  • Калории1002.16кКал
    41.76% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Рыбу почистить от чешуи, удалить внутренности, жабры, помыть, обсушить бумажными полотенцами. Острым ножом сделать глубокие надрезы. Полить снаружи и внутри соевым соусом, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать кориандром, положить в брюшко по веточке тимьяна, оставить на 15 минут.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Щедро посыпать паприкой.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить на гриле с двух сторон до румяного цвета. Приятного аппетита!!

Оценить5.022
0

Автор рецепта

Фотография профиляMs Frisella,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Жанна Тихонова

    Юль, у тебя сегодня - рыбный день! 😍 Обожаю сибаса! И чем проще с ним рецепт - тем лучше! На гриле - оптимально! 😋

    • Фотография профиля
      julika

      Вкуснятина😋😋😋

      • Фотография профиля
        vicky

        О! У нас сегодня рыбный день? Мы грилили дорадо 🐡🐠🐟

        • Фотография профиля
          Пчёлка Руся

          Вкусно - то как!😋😋😛 Угостишь кусочком?😉😍💖

          • Фотография профиля
            ВикторияS

            Дразнишься???😉😁 Такая вкуснятина, что я готова и ночью эту рыбку есть!!😋💗😌

            Оставить комментарий