Фото рецепта
Фото блюда

Запеченные дольки апельсинов с творожным кремом

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • творог100г
  • овсяные хлопья быстрого приготовления150г
  • апельсиновый сок свежевыжатый2ст. л.
  • корица1ч. л.
  • сахар2ст. л.
  • инжир8шт.
  • сливочное масло40г
  • апельсины4шт.

Пищевая ценность

  • Белки45.08г
    50.09% от дневной нормы
  • Жиры52.01г
    65.01% от дневной нормы
  • Углеводы259.11г
    86.37% от дневной нормы
  • Калории1654.71кКал
    68.95% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Сначала снимем с апельсинов кожуру, разделим их на дольки и аккуратно срежем белую пленку, чтобы сохранить сок.

  • Шаг 1

    Смешаем сахар, корицу, овсяные хлопья и ровным слоем выложим на тарелке.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Обваливаем поочередно каждую дольку в овсяной смеси, выкладываем их в смазанную маслом форму и ставим с разогретую до 200 *С духовку на 15 минут.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Наслаждаясь ароматом корицы, готовим творожный крем: взбиваем творог блендером (можно протереть через сито или просто размять вилкой). Прекрасно подойдет сливочный сыр типа "Альметте". Мелко режем инжир и смешиваем с творогом. Сушеный инжир тоже можно использовать, предварительно подержав в молоке или воде.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Запекаем дольки 15 минут до золотистого цвета. Через 8 минут я перевернула их на другую сторону, чтобы корочка была с двух сторон. Готовые дольки выкладываем на блюдо.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Подаем апельсиновые дольки с творожно-инжирным кремом. Завтрак-десерт готов!

Оценить5.021
0

Автор рецепта

Фотография профиляМарина ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Натали*Лали

    Марина,удивительный десерт!

    • Фотография профиля
      ღ Юляღ

      Чудесный и полезный десерт!!!👌😍

      Оставить комментарий