Нутрибласт "Элексир молодости"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь0.5шт.
- чернослив1горсть
- мед1по вкусу
- кефир200мл
- свекла0.5шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.14г10.16% от дневной нормы
- Жиры5.61г7.01% от дневной нормы
- Углеводы58.71г19.57% от дневной нормы
- Калории315.19кКал13.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сначала распарьте помытый чернослив или изюм.
- Шаг 1
Овощи очистить от кожуры и нарезать кусочками.
- Шаг 2
Овощи, изюм или чернослив сложить в чашу и измельчить до однородного состояния. Добавить кефир, мед по вкусу и снова взбить. Разлить в чаши и наслаждаться вкусом этого замечательного и яркого десерта! Женщины, любите себя и поддерживайте свою внутреннюю и внешнюю красоту вот такими несложными хитростями!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
а свёкла и морковь вареные или сырые?
Очередная полезность 😊 Вы правы .....надо думать о своей красоте и здоровье 💐
Очень красивый цвет у напитка! 😋 🌷🌷🌷
Недавно подарила мужу капли которые посоветовала подруга, так была в шоке от нашего секса: в место 10 минут теперь секс по 2-3 часа и бешеный стояк!Кстати о них уже в журналах пишут, вот сами почитайте --- http://ori.click/maximum
Выглядит замечательно!😋