
Салат из молодых кабачков (или цукини)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кабачки3шт.
- кинза свежая1по вкусу
- мята1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- винный уксус белый1по вкусу
- соль морская1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.46г6.07% от дневной нормы
- Жиры3.71г4.64% от дневной нормы
- Углеводы41.56г13.85% от дневной нормы
- Калории225.85кКал9.41% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
1.Кабачки вымыть и с помощью овощечистки нарезать вдоль тонкими-тонкими ломтиками. 2.Лук нарезать тонкими полукольцами. 3.Перчик чили мелко-мелко нарезать кубиками. 4.Кинзу и мяту (только их листики) мелко нарубить. 5.Смешать оливковое масло, винный уксус (или сок лимона) и соль. 6.Смешать все ингредиенты и заправить салат.
Оценить5.015
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама