Фото рецепта
Фото блюда

Салат из молодых кабачков (или цукини)

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кабачки3шт.
  • кинза свежая1по вкусу
  • мята1по вкусу
  • оливковое масло1по вкусу
  • винный уксус белый1по вкусу
  • соль морская1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки5.46г
    6.07% от дневной нормы
  • Жиры3.71г
    4.64% от дневной нормы
  • Углеводы41.56г
    13.85% от дневной нормы
  • Калории225.85кКал
    9.41% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    1.Кабачки вымыть и с помощью овощечистки нарезать вдоль тонкими-тонкими ломтиками. 2.Лук нарезать тонкими полукольцами. 3.Перчик чили мелко-мелко нарезать кубиками. 4.Кинзу и мяту (только их листики) мелко нарубить. 5.Смешать оливковое масло, винный уксус (или сок лимона) и соль. 6.Смешать все ингредиенты и заправить салат.

Оценить5.015
0

Автор рецепта

Фотография профиляНастяСан,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Gorobchik

    Замечательный салат !!! Готовила несколько раз - наслаждение, т.к. капуста и огурцы поднадоели, прекрасная альтернатива. Спасибо Вам за рецепт НастяСан !!!

      Оставить комментарий