Cвиная вырезка на сковороде
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соль морская1ч. л.
- перец черный свежемолотый0.5ч. л.
- итальянские травы1ч. л.
- чесночный порошок1ч. л.
- кориандр молотый1ч. л.
- оливковое масло2ст. л.
- свиная вырезка800г
Основные
Пищевая ценность
- Белки157.67г175.19% от дневной нормы
- Жиры90.1г112.63% от дневной нормы
- Углеводы7.12г2.37% от дневной нормы
- Калории1475.4кКал61.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Смешать сухие специи в емкости.
- Шаг 1
Смазать сковороду гриль маслом 1 ст. л. Разогреть духовку до 200°С.
- Шаг 2
Смазать свиную вырезку 1 ст. л. маслом. Обсыпать со всех сторон смесью специй. Выложить на сковороду. Поставить в духовку. Раз перевернуть. Каждая сторона по 20 минут.
- Шаг 3
Дать постоять 10 минут. Разрезать на порции.
- Шаг 4
Подаем к столу с гарниром. Приятного аппетита.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Ну вот 😒 такое мясо вкусное и нехлопотное, а у меня сковородка-гриль с пластмассовой ручкой 😒 Мясо очень нежное на фото 🌺
И мариновать не надо даже 😃ну просто рецепт находка 😍.С новым годом Алечка 💖
Бесхлопотное мяско вкусное! 😊😍
Вкусное мяско! 😘
Мне кусочек остался? 😋