Фото рецепта

Котлеты из ягнятины под соусом

Время приготовления 45 мин
Ингредиенты
Шаги рецепта
Автор рецепта
Похожие рецепты

Ингредиенты на порции

    Основные
  • растительное масло для жарки1ст. л.
  • лук репчатый0.5кг
  • кинза свежая1пучок
  • мята1ст. л.
  • чеснок1зубчик
  • кориандр молотый1ч. л.
  • соль1ч. л.
  • тмин молотый0.5ч. л.
  • корица молотая0.25ч. л.
  • перец черный молотый0.25ч. л.
  • ягнятина фарш500г
    • Соус:
  • йогурт0.5стакан
  • кинза свежая2ч. л.
  • мята2ч. л.
  • тмин молотый1ч. л.
  • лимонная цедра1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки96.43г
    107.14% от дневной нормы
  • Жиры93.7г
    117.13% от дневной нормы
  • Углеводы72.88г
    24.29% от дневной нормы
  • Калории1505.88кКал
    62.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Зелень нарезать. Смешать все для соуса. Йогурт можно заменить на сметану.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Смешать фарш, с нарезанным мелким луком, выход примерно 1/2 стакана. Добавить зелень нарезанную, специи и перемешать.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Сформировать из фарша котлеты.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить на масле до готовности с обеих сторон.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Подавать горячими под смешанным готовым соусом с гарниром и овощами. Приятного аппетита.

Оценить5.029
0

Автор рецепта

Фотография профиляАпрель,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фото рецепта
    1 ч 20 мин51

    Картофель с курицей «Томленый-духовой»

    Фотография профиляalla_33
  • Фото рецепта
    6 ч 10 мин58

    Мексиканский омлет с фасолью

    Фотография профиляЮлия Высоцкая
  • Фото рецепта
    589

    Сочный куриный батон с овощами

    Фотография профиляLiza Oliver
  • Фото рецепта
    541

    Перепела в вишневом соусе

    Фотография профиляМаринаL
  • Фото рецепта
    51

    Чечевица с овощами

    Фотография профиляАнна
  • Фото рецепта
    512

    Картофель с грибами (постное блюдо)

    Фотография профиляIRISKA
  • Фото рецепта
    40 мин56

    Щипс

    Фотография профиляbabinaiv
  • Фото рецепта
    524

    Курица с картошкой в соусе кешью в аэрогриле

    Фотография профиляШαй
  • Фото рецепта
    30 мин51

    Семга на гриле с кускусом и овощами

    Фотография профиляLuminarc

    • Комментарии

    5
    Оставить комментарий
    • Фотография профиля
      dara

      Новeйшая программа "Идеальное тeло". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

        • Фотография профиля
          kirafiy

          Новeйшая программа "Идеальное тeло". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

            • Фотография профиля
              rijuwi

              Новeйшая программа "Идеальное тeло". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

                • Фотография профиля
                  4e255f

                  Новейшая программа "Идеальное тело". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Все что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

                    • Фотография профиля
                      Одмен

                      Новейшая программа "Идеальное тело". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Все что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

                        Оставить комментарий