
Ржаные многозерновые хлебцы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- льняное семя29г
- кунжут57г
- подсолнечные семечки43г
- тыквенные семечки43ч. л.
- оливковое масло Extra Virgin29г
- вода170г
- агава сироп21г
- ржаная мука227г
- соль1ч. л.
- яичные белки1шт.
- мед1ст. л.
- яичные белки1шт.
- вода2ст. л.
Основные
Глазурь 1
Глазурь 2
Пищевая ценность
- Белки156.61г174.01% от дневной нормы
- Жиры292.54г365.68% от дневной нормы
- Углеводы213.43г71.14% от дневной нормы
- Калории4228.13кКал176.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0

Измельчить семена подсолнечника и тыквы практически в муку.
- Шаг 1

Семена льна измельчить отдельно.
- Шаг 2

Смешать все сухие ингредиенты.
- Шаг 3

Смешать воду комнатной температуры с маслом и медом.
- Шаг 4

Смешать сухие и жидкие ингредиенты и замесить тесто. Буквально 1-2 минуты. Тесто получается слегка липким.
- Шаг 5

Разделить тесто на 4 части. Одна часть помещается на противень. Если нет возможности выпечь все сразу, то остаток теста положите в пакет и храните в холодильнике до выпекания. Мне после холодильника тесто и хлебцы понравились еще больше.
- Шаг 6

Поверхность стола слегка присыпать мукой и раскатать тесто толщиной не более 1,5 см.
- Шаг 7

Разрезать на хлебцы по своему желанию. Я люблю прямоугольную форму. Удобно резать ножом для пиццы. Выложить на лист, застеленный пергаментом.
- Шаг 8

Для глазури смешать белок с водой и белок с медом. Покрыть хлебцы любым вариантом и посыпать по желанию кунжутом или маком. Часть хлебцов я посыпала специями. Выпекать можно сразу по 2 листа при 150°С 25-30 минут. Через 10 минут после начала поменять листы местами.
- Шаг 9

Остудить на противне.
- Шаг 10

Думаю, что я нашла для себя идеальный вариант хлебцов. Хороши в любом варианте — и как бутерброд, и к супчику, и к чаю. А как вкусно с сыром тофу и вяленым помидорчиком :) А если не в пост, то можно и с любым сырочком!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Здравствуйте. Хочу испечь хлебцы по вашему рецепту. Но вот возникли вопросы. Чем можно заменить сироп агавы? Тыквыенных семечек 43 ч.л. или гр?

О,обожаю такие штучки! 😎 Делала похожие с лучком,тоже вкусно! 😌

Хрум-хрум!!!pooh_lol😄pooh_lol Как хороши хлебцы, Мариша!!😋💗😋

Ух, какие завлекательные. Приберу-ка ее рецептик!

я даже покупаю иногда именно ржаные, вкуснота😍


















