
Гороховый суп с чесночными рулетиками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- горох колотый150г
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- соль1по вкусу
- приправы1ч. л.
- лавровый лист2шт.
- растительное масло рафинированное6ст. л.
- зелень4веточка
- мука200г
- чеснок3зубчик
- вода3.1л
Основные
Пищевая ценность
- Белки57.16г63.51% от дневной нормы
- Жиры89.23г111.54% от дневной нормы
- Углеводы243.87г81.29% от дневной нормы
- Калории1980.77кКал82.53% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0

Горох хорошо промыть, сменив воду 4-5 раз. Воду (3 литра) вскипятить, всыпать горох, добавить соль и 1 ст. л. растительного масла. Благодаря маслу горох сварится очень быстро (спустя 40 минут горох полностью разварится).
- Шаг 1

Пока варится горох, сделать тесто для чесночных рулетов. Из просеянной муки, кипяченой охлажденной воды (100 мл) и соли и 3 ст. л. растительного масла замесить тесто. Скатать в шар, накрыть пленкой. Лук мелко порезать, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
- Шаг 2

Добавить натертую на крупной терке морковь.
- Шаг 3

Обжаривать в течение 3-4 минут вместе с луком.
- Шаг 4

Через 30 минут после начала варки гороха.
- Шаг 5

Добавить обжаренные лук и морковь. Положить лавровый лист, добавить приправу для супа.
- Шаг 6

Тесто разделить на 2 части, каждую раскатать в прямоугольник как можно тоньше. Смазать растопленным сливочным маслом.
- Шаг 7

Чеснок выдавить через пресс или мелко порезать. Распределить по тесту.
- Шаг 8

Скатать рулетом, края защипнуть.
- Шаг 9

Порезать рулет на сегменты как можно тоньше, иначе тесто может не провариться.
- Шаг 10

Через 10 минут после того, как добавили в суп морковь, добавить чесночные рулеты. Помешать. Сначала рулетики потонут, но через несколько минут всплывут. Варить примерно 5-7 минут. Добавить зелень. Снять суп с огня. Можно подавать к столу.
- Шаг 11

Приятного!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Очень понравился суп! Сытный, вкусный. Жаль только, что указаны просто "приправа для супа", тут можно много что придумать. Добавляла черный и немного красного перца, сушеную петрушку и сельдерей. Может, кому пригодится. За рецепт спасибо, фото прикрепила.

очень вкусно получилось!💖

Красавец супчик! 😊

Вкуснятина супчик!!😋💗 И очень красивая подача💖, глаз радуется😄, оторваться не возможно!😍😇

Вкусный супчик и чудесно дополняют его рулетики😋😋



















