Витаминный салатик
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо1шт.
- груши1шт.
- лук зеленый2шт.
- соль1щепотка
- огурцы1по вкусу
- перец сладкий красный1по вкусу
- лимоны1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.47г7.19% от дневной нормы
- Жиры48.46г60.58% от дневной нормы
- Углеводы37.93г12.64% от дневной нормы
- Калории578.15кКал24.09% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Авокадо очистить, нарезать небольшими тонкими пластинками, сбрызнуть лимонным соком. Огурец очистить, нарезать соломкой. Грушу очистить, нарезать небольшими тонкими пластинками по размеру близкими к кусочкам авокадо. Перец нарезать тонкими ломтиками. Лук нарезать наискосок небольшими «перьями». Укроп нарезать помельче. Все сложить в салатник, подсолить, полить оливковым маслом, перемешать. Приятного аппетита!
Оценить5.08
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
