Фото рецепта
Фото блюда

Свинина с сухофруктами

Время приготовления 2 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • сухофрукты200г
  • соль2ч. л.
  • оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
  • перец черный свежемолотый1по вкусу
  • кориандр молотый1по вкусу
  • свинина800г

Пищевая ценность

  • Белки156.45г
    173.83% от дневной нормы
  • Жиры250.62г
    313.28% от дневной нормы
  • Углеводы63.94г
    21.31% от дневной нормы
  • Калории3161.29кКал
    131.72% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Берем хороший кусок нежирного мяса (в моем случае окорок).

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Разрезаем его вдоль, не прорезая до конца, открываем его как книжку. Солим мясо внутри, выкладываем сухофрукты.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Затем плотно сворачиваем мясо рулетом, свободные концы, чтобы начинка не вываливалась, скрепляем зубочисткой. Натираем рулет маслом, солью, черным молотым перцем и молотым кориандром. Перекладываем мясо в жаропрочную форму и ставим в духовку запекаться на 45-50 минут.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    После того, как мясо запеклось, накрыть его фольгой и дать постоять минут 15 перед нарезанием (если вы планируете подавать мясо на следующий день, полностью остудите его и уберите в холодильник, завернув фольгой).

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Такую закуску можно есть в любом месте и в любое время!

Оценить5.023
0

Автор рецепта

Фотография профиляярослава,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина B&C

    Мяско очень вкусное 😋😋😋

    • Фотография профиля
      Елена-Шоколад

      Как замечательно, что мясо готовится без нашего участия... Наше участие необходимо только для его поедания 😋 😋

      • Фотография профиля
        Ирина Арканникова

        нямка такая!!!!!!!!!

        • Фотография профиля
          Снежинка Татьяна

          Такое сочетание очень мне нравится😋😃

          • Фотография профиля
            Оксана Чуб

            Там еще и салатик красочный на фото, когда увеличиваешь 😌Вкуснота невероятная,это мяско с сердечком из сухофруктов😉! 😋

            Оставить комментарий