Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Киш «Тунец с овощами»

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Тесто
  • сыр мягкий100г
  • сливочное масло40г
  • яйца куриные1шт.
  • соль1по вкусу
  • мука цельнозерновая150г
  • Начинка
  • сливки 20%150мл
  • яйца куриные2шт.
  • тунец консервированный1банка
  • горошек зеленый консервированный0.5банка
  • шпинат замороженный25г
  • перец болгарский желтый1шт.
  • помидоры1шт.
  • лук красный1шт.
  • сыр50г
  • тимьян сушеный2щепотка
  • соль1по вкусу
  • паприка красная молотая0.5ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки133.2г
    148.00% от дневной нормы
  • Жиры142.62г
    178.28% от дневной нормы
  • Углеводы142.12г
    47.37% от дневной нормы
  • Калории2484.48кКал
    103.52% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Как никогда, цельнозерновая мука отлично гармонирует с несладкими вариантами начинок. Добавим в нее сливочный сыр типа "филадельфии".

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Размягченное масло и яйцо добавим тоже.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Растираем вначале ложкой.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Потом вымешиваем тесто руками. Тесто липкое.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Выстилаем круглую форму пергаментом, смазываем кисточкой с маслом.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Разминаем тесто по дну.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Обязательно делаем с бортиками. Дно наколоть вилкой. Убираем в холодильник, пока делаем начинку.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Для начинки натереть сыр.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    В сливки вбиваем яйца и шпината кубик размораживаем.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Половинку желтого перца измельчаем и крошим в начинку с красным луком и частью сыра.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Тунец из банки (185 г) переложить в начинку вместе с горошком и тимьяном.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Покрошить серединку помидора (оболочка помидора пойдет на украшение верха) в начинку вместе с остальными специями.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Вынимаем корзинку из теста из холодильника и выливаем в нее начинку.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    У меня начинка заполнила всю корзинку почти до краев.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Из помидора и перца вырезаем полоски и украшаем верх.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Пересыпаем между дольками горошек.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Посыпаем верх остальным сыром.

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    Отправляем запекаться наш киш на 40 минут при 180°С.

  • Шаг 18
    Процесс приготовления блюда

    Вот так он оседает немного уже остывший.

  • Шаг 19
    Процесс приготовления блюда

    Переносим с бумаги киш на большое блюдо.

  • Шаг 20
    Процесс приготовления блюда

    Отрезаем по тяжеленькому кусочку пирога, он очень сытный!

  • Шаг 21
    Процесс приготовления блюда

    Вот такой он в разрезе.

  • Шаг 22
    Процесс приготовления блюда

    Корочка киша сама по себе такая вкусная,мне очень понравилась! Буду использовать тесто и с другими начинками!

  • Шаг 23
    Процесс приготовления блюда

    Предлагаю попробовать пирог со сладким чаем :)

Оценить5.026
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина B&C

    Отличный пирог, мне б на завтрак кусочек😋😋

    • Фотография профиля
      Nataliya

      Как аппетитно и сытно... Наверное нас ждали в гости...😍pooh_lol🌻

      • Фотография профиля
        Натали*Лали

        Таня,люблю рыбные пироги,постараюсь повторить😃 Красивые бокальчики в кадре😉💖💖💖

        • Фотография профиля
          Лариса

          Танечка, твои рецепты можно узнать лишь только взглянув на фото 😊 Ярко, вкусно и аппетитно 😋💖

          • Фотография профиля
            katja-katerina

            Сыр Филадельфия есть только в"Финских" магазинах,,если я не ошибаюсь,!то его можно заменить сыром Альметте? Чем можно заменить шпинат

            Оставить комментарий