Салат из цветной капусты и помидоров
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры2шт.
- сыр твердый50г
- чеснок2зубчик
- майонез1ст. л.
- соль1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
- капуста цветная1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки18.24г20.27% от дневной нормы
- Жиры30.65г38.31% от дневной нормы
- Углеводы17.07г5.69% от дневной нормы
- Калории411.33кКал17.14% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Цветную капусту (небольшую) помыть, отварить до мягкости, остудить, разобрать на соцветия.
- Шаг 1
Помидоры очистить, нарезать ломтиками, сыр и чеснок натереть на терке.
- Шаг 2
Соединить капусту, помидоры, сыр, чеснок, заправить майонезом, посолить и поперчить по вкусу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.08
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
написано что салт квалифицируется как диетический. Незнайте сколько калории?
Очень понравилось! Долго сомневалась, но все получилось, теперь будет наш любимый салат🍃🍃
И правда очень вкусно!!Особенно с овощами с собственного огорода!