Фото рецепта
Фото блюда

Супераппетитные ребрышки

Время приготовления 2 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соевый соус3ч. л.
  • мед2ч. л.
  • горчица1ст. л.
  • апельсины1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки4.46г
    4.96% от дневной нормы
  • Жиры1.28г
    1.60% от дневной нормы
  • Углеводы29.73г
    9.91% от дневной нормы
  • Калории140.78кКал
    5.87% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    1. Ребрышки вымыть,уложить в глубокую миску. 2. Приготовить маринад:все компоненты смешать,разбавить кипяченой водой так,чтобы жидкость полностью покрыла ребрышки.Мариновать минимум 2часа (а лучше оставить на ночь). 3. Приготовленные ребрышки переложить в форму для запекания или глубокую сковороду,влить немного маринада,поставить в разогретую до 160-180' духовку.Через 25-30мин t снизить до 150' и оставить ребрышки томиться еще час. 4. Подать к столу с тушеными овощами,рисом или картофельным пюре.

Оценить5.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляAmaralis,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

Оставить комментарий