
Закуска диссертанта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь1
- огурцы1шт.
- лук репчатый1шт.
- сельдь1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.81г3.12% от дневной нормы
- Жиры0.31г0.39% от дневной нормы
- Углеводы13.8г4.60% от дневной нормы
- Калории62.36кКал2.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Селедку разделать, убрать кости, одну половину боковины разрезать вдоль и порезать на кусочки: шириной 2 см, длинной - до 3-х см. Морковку, огурец и лук порезать кольцами. Насадить на зубочистки в следующей последовательности: морковь-лук-селедка-огурец, так, чтобы на одной зубочистке было 2 таких блока. Затем, эти "шпажки" поместить в посуду и залить маринадом из уксуса, теплой воды, сахара и соли (по вкусу). Поставьте в холодильник на ночь. Приятного аппетита!
Оценить4.03
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама