Диетические кексы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- отруби4ст. л.
- яйца куриные1шт.
- кефир1стакан
- сода1по вкусу
- изюм1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки20.69г22.99% от дневной нормы
- Жиры13.67г17.09% от дневной нормы
- Углеводы20.9г6.97% от дневной нормы
- Калории300.05кКал12.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг null
Смешать 4 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, разведенный водой сахарозаменитель. Добавить смесь в 1 л. нежирного кефира, перемешать и оставить на 10-15 минут до загустения. Добавить негашеную соду , изюм, перемешать и выложить в формы. Форма заполняется до половины. Поставить на 25мин.в предварительно нагретую до 200 градусов духовку.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2Испекла сегодня эти кексы. Очень понравились, но пришлось добавить немного муки, так как хлопья ну никак не хотели разбухать. В качестве добавки к ним, положила чуть-чуть сушеной вишни. Получилось - супер!
Вопрос. А какой консистенции должно быть тесто?