Сэндвич со шпинатом и лососем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- шпинат300г
- чеснок2стакан
- оливковое масло2ст. л.
- хлеб8буханка
- лосось копченый150г
- сыр домашний100г
- лимонный сок0.5ч. л.
- зелень1ст. л.
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки446.61г496.23% от дневной нормы
- Жиры98.81г123.51% от дневной нормы
- Углеводы2370.39г790.13% от дневной нормы
- Калории12413.75кКал517.24% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Шпинат бланшируйте 2 минуты, отожмите и крупно нарежьте. Чеснок измельчите и смешайте с маслом. Ломтики лосося нарежьте крупными кубиками, смешайте с нарезанным шпинатом, сыром и рубленой зеленью. Поперчите, добавьте лимонный сок. Подготовленную массу выложите на 4 ломтика хлеба, накройте оставшимися ломтиками.
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
