Фото рецепта
Фото блюда

Сырный пирог из лосося

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лосось250г
  • рис1стакан
  • молоко1стакан
  • яйца куриные3шт.
  • сыр российский100г
  • сливочное масло2г
  • мука2г
  • горчица1ч. л.
  • паприка1шт.
  • петрушка1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки115.14г
    127.93% от дневной нормы
  • Жиры70.94г
    88.67% от дневной нормы
  • Углеводы195.59г
    65.20% от дневной нормы
  • Калории1906.78кКал
    79.45% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Этот пирог готовится в микроволновой печи.Лук очистить и измельчить.Рис промыть и положить в форму для выпечки,добавить измельченный лук и щепотку соли.Влить 2 стакана горячей воды и поставить в микроволновую печь на 12 минут при полной мощности. Добавить 1 ст.ложку сливочного масла и 1 яйцо,перемешать.Плотно прижать получившуюся смесь лопаткой. Лосося разобрать на небольшие кусочки и положить на рис. Растопить в микроволновой печи оставшееся масло.Добавить муку ,горчицу и перец.Готовить 1 мин при полной мощности.Добавить молоко,перемешать и вернуть в микроволновую печь еще на 3 минуты. Добавить в соус измельченную петрушку,тертый сыр и слегка взбитые 2 яйца.Перемешать и аккуратно влить в форму с рисом и рыбой.Сверху посыпать паприкой. Готовить пирог 5 минут при полной мощности.Затем уменьшить мощность до 70% и готовить еще 7 минут.

Оценить5.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена-Аленка,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий