Кофейно -шоколадный смузи с кардамоном
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы1шт.
- шоколад черный горький50г
- сахар1ч. л.
- кардамон12шт.
- мускатный орех1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.39г11.54% от дневной нормы
- Жиры21.51г26.89% от дневной нормы
- Углеводы100.48г33.49% от дневной нормы
- Калории614.5кКал25.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Молоко подогреть и смешать с натертым шоколадом и сахаром. Банан порубить,положить в блендер,добавить шоколадное молоко,кофе и мускатный орех.Всыпать зерна кардамона в блендер.Взбить до однородного состояния.
Оценить5.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
