
Котлеты из курицы со сладким перцем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- перец болгарский2шт.
- куриное филе2шт.
- лук белый1шт.
- чеснок молодой3зубчик
- мука4ст. л.
- сыр100г
- соль1щепотка
- перец чили1шт.
- перец черный1щепотка
- кориандр молотый1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки135.0г150.00% от дневной нормы
- Жиры36.39г45.49% от дневной нормы
- Углеводы111.77г37.26% от дневной нормы
- Калории1337.93кКал55.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сыр и болгарский перец натираем на терке. Лишнюю жидкость слить. Чили режем ножом очень мелко.
- Шаг 2
Измельчить в блендере нарезанный кусочками лук, чеснок и курицу. Добавь к массе сыр, болгарский перец, специи и муку. Тщательно вмешиваем фарш.
- Шаг 3
Из готового фарша формируем котлеты. Жарим в разогретой сковороде с растительным маслом до румяной корочки. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама