Салат с капустой, яблоком и сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки зеленые1шт.
- капуста белокочанная300г
- сыр твердый80г
- грецкие орехи30г
- сахар2ч. л.
- яблочный уксус1ст. л.
- соль1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
- оливки100г
- лимоны0.25г
- чеснок0.5зубчик
- перец чили0.25шт.
- оливковое масло Extra Virgin100г
Основные:
Соус:
Пищевая ценность
- Белки32.5г36.11% от дневной нормы
- Жиры152.28г190.35% от дневной нормы
- Углеводы63.91г21.30% от дневной нормы
- Калории1718.42кКал71.60% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Используя высокоскоростную насадку-овощерезку, нашинкуйте капусту и яблоко.
- Шаг 2
Тщательно разомните руками и залейте салат уксусом, приправьте специями с сахаром и оставьте мариноваться.
- Шаг 3
Установив насадку низкоскоростная терка-ломтерезка, натрите сыр.
- Шаг 4
Порубите грецкие орехи, воспользовавшись насадкой мультиизмельчитель.
- Шаг 5
С помощью мультиизмельчителя смешать все ингредиенты для соуса.
- Шаг 6
Заправьте салат соусом и подавайте к столу! Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
