Каша «Летнее настроение»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- гречневая крупа100г
- соль1по вкусу
- кукурузные хлопья100г
- зелень2веточка
- вода1л
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.61г21.79% от дневной нормы
- Жиры5.82г7.28% от дневной нормы
- Углеводы140.91г46.97% от дневной нормы
- Калории672.44кКал28.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Крупу промыть. Воду довести до кипения, ввести туда гречку ТМ «Националь». Посолить, варить 15 минут до готовности.
- Шаг 2
Из хлопьев выбрать крупные и средние по размеру хлопья.
- Шаг 3
Выложить кашу на тарелку кружочком. Из крупных хлопьев сделать внешний ряд лепестков, из средних — внутренний. В середину покрошить крошку из хлопьев. Украсить зеленью и подавать на стол.
Реклама
Реклама
Оценить3.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
