Фото рецепта
Фото блюда

Киш с курицей и брокколи

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • брокколи свежая200г
  • мука200г
  • сливочное масло100г
  • яйца куриные3шт.
  • сыр75г
  • сливки200г
  • помидоры2шт.
  • вода1по вкусу
  • куриные грудки1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки73.06г
    81.18% от дневной нормы
  • Жиры167.79г
    209.74% от дневной нормы
  • Углеводы187.08г
    62.36% от дневной нормы
  • Калории2552.88кКал
    106.37% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null
    1. Забрасываем соцветия в кипящую подсоленную воду и варим минут 5. 2. Готовую капусту надо откинуть на сито и дать стечь воде. 3. Для основы тарта сделаем слоеное рубленое тесто - 200г муки и 100г масла (в который раз советую соленое!) порубить в крошку и замесить яйцом с добавлением пары ложек ледяной воды. Раскатать, выложить форму 23см, охладить. Затем насыпать груз и выпекать 15 минут при 200С. 4. Пока печется - нарезать отварную куриную грудку кусочками, натереть сыр 5. Два яйца разболтать в миске, добавить соль и молотый перец. 6. Влить 200г сливок и размешать. 7. С коржа убрать груз, допечь еще 10 минут, а потом выложить на него половину сыра, курицу, капусту и пару сладких помидоров. 8. Посыпать оставшимся сыром и влить заливку. 9. Печь при 180С 20 минут
Оценить5.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляSima,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Mayya Puchkova

    Спасибо! Достаточно простой рецепт! Все получилось!🤗

      • Фотография профиля
        tana1705

        Спасибо за рецепт!!! Обожаю брокколи, попробую.

          Оставить комментарий