
Салат «Весенние лучки»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис250г
- крабовые палочки200г
- кукуруза консервированная1банка
- лук-шалот7шт.
- лук зеленый50г
- яйца куриные5шт.
- оливки черные7шт.
- петрушка зелень1веточка
- майонез2ст. л.
- соль1щепотка
- карри1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки78.14г86.82% от дневной нормы
- Жиры66.26г82.83% от дневной нормы
- Углеводы309.86г103.29% от дневной нормы
- Калории2173.73кКал90.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем ингредиенты, отвариваем рис, отвариваем яйца вкрутую, очищаем лук-шалот, промываем зелень.
- Шаг 2
Нарезаем крабовые палочки.
- Шаг 3
В глубокую кастрюлю или контейнер высыпаем отваренный рис, нарезанные крабовые палочки. Сливаем из консервированной кукурузы ТМ «Фрау Марта» воду и добавляем к остальным ингредиентам.
- Шаг 4
Солим по вкусу. Добавляем майонез и тщательно перемешиваем.
- Шаг 5
На самой мелкой терке натираем 3 яйца и добавляем в них мелко нарезанную петрушку.
- Шаг 6
Выкладываем салат на плоскую тарелку. Натертые яйца с зеленью выкладываем по бокам нашего салата, как это показано на фото.
- Шаг 7
Натираем оливки на самой мелкой терке и выкладываем сверху салата, формируем проталины.
- Шаг 8
У оставшихся двух яиц отделяем белок от желтка. Белок натираем на мелкой терке и выкладываем поверх нашего салата, формирую таким образом подтаявший снег.
- Шаг 9
Лук-шалот вырезаем ножом острым зигзагом так, чтобы лук приобрел форму бутона. Проделываем то же самое с оставшимися луковицами.
- Шаг 10
Вставляем в каждый бутон снизу 1–2 зубочистки или деревянные шпажки.
- Шаг 11
Надеваем зеленый лук на зубочистки. Таким образом формируем стебли.
- Шаг 12
То же самое проделываем с верхушками зеленого лука. Это будут наши листики.
- Шаг 13
Втыкаем наши цветочки и листочки в проталины на ваше усмотрение. Берем зубочистку и немного приправы карри. Смачиваем слегка зубочистку водой, окунаем в карри и наносим пыльцу внутрь наших бутонов. Салатик готов! Весеннего вам настроения и приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль