Салат с брокколи и яблоком
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- брокколи свежая1кочан
- яблоки сладкие1шт.
- кедровые орехи2горсть
- клюква вяленая2горсть
- майонез4ст. л.
- йогурт греческий6ст. л.
- лук-шалот красный0.25шт.
- соль1по вкусу
- перец черный свежемолотый1по вкусу
- яблочный уксус1ст. л.
Основные
Заправка:
Пищевая ценность
- Белки47.19г52.43% от дневной нормы
- Жиры137.78г172.22% от дневной нормы
- Углеводы148.49г49.50% от дневной нормы
- Калории1951.61кКал81.32% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Приготовим заправку, лук мелко нашинковать, смешать с остальными ингредиентами.
- Шаг 1
Брокколи очищенный положить в салатное блюдо, добавить очищенное яблоко небольшое, нарезанное кубиками, клюкву и кедровые орешки.
- Шаг 2
Смешать с заправкой и подавать к столу. Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Оценить10.024
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
