Лосось с хрустящей корочкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лосось4шт.
- сметана1стакан
- лимонный сок1ч. л.
- растительное масло2ст. л.
- соль1щепотка
- тмин1по вкусу
- карри1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки243.83г270.92% от дневной нормы
- Жиры152.15г190.19% от дневной нормы
- Углеводы7.35г2.45% от дневной нормы
- Калории2450.33кКал102.10% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
В миске смешайте сметану, тмин, карри, соль. Картофель очистите и натрите на терке соломкой. Каждый порционный кусок филе обмакните сначала в сметану, затем с двух сторон в натертый соломкой картофель. Обжаривайте на сковороде в растительном масле в течение 5 мин. с каждой стороны.
Оценить5.017
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
